鸡蛋可以提高男性精子质量

现在，关于鸡蛋的争论很多。乐观主义者认为吃鸡蛋对我们的身体有好处，特别是对男性，而且可以提高精子质量。否定者认为鸡蛋中的固醇含量太高，不能吃太多。那我们该不该吃呢？让专家为您分析。在一些国家，如印度，妇女通常烹调各种食物来提高她们丈夫的性能力。许多印度医生还建议妻子在性交前后让丈夫喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜做成的米粥。

中医认为，肾负责人的能量储存，肾是水，所以水生动植物，特别是海产品，可以进入肾。因此，大多数水生生物是有益的，如龙虾、海胆、海参、贝类、藻类等。

动植物种子或辛辣的食物通常是有益的。鸡蛋属于这一类。鸡蛋属于补肾精药，能供给性生活，成为恢复生命活力的“还原剂”。从营养师的角度来看，鸡蛋是一种高蛋白食物，是性生活中必不可少的营养素。它能消除性生活后的疲劳，在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，加速女性处女膜破裂后的愈合。

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