备孕的男性应远离这些食物

很多正在备孕的男性都很注重自己的精子质量，喜欢吃一些壮阳的食物，不过很多人却不知道生活中有一些食物能够使精子质量变差。

1、少吃豆腐

豆腐是由大豆制成的。大豆含有异黄酮和植物激素。如果男性摄入过多，会影响身体的雄激素水平和精子生产能力。

2、少吃芹菜

芹菜中含有抑制睾丸激素产生的物质，而睾丸激素是负责精子产生的，所以如果睾丸激素的产生受到抑制，精子的数量就会下降，所以男人应该小心少吃芹菜。

3、少吃动物肾脏

肾很多人知道多吃动物的肾脏可以让提高自己的肾脏功能和提高性能力，但是不知道动物的肠道内含有大量的重金属，重金属为精子是极其不利的，如果经常吃肾脏会让精子的质量。更重要的是，在动物的内脏中有大量的胆固醇。如果人体摄入过多的胆固醇，就会导致肥胖和高脂血症的发生。

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 违法和不良信息举报邮箱：niceseo99@gmail.com