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性功能障碍吃什么食物
cc博主2022-03-08【健康问答】437人已围观
性功能障碍让很多患者很感到很困扰，因为由于无法进行性行为或正常的性行为中无法得到满足会有可能让他们无法拥有属于自己的孩子，他们为此也会担心，因为他们不知道在饮食需要注意哪些，就会导致他们什么都不敢乱吃，这样做又会有得不到营养补充的情况的出现，那性功能障碍饮食方面要注意什么呢?
一、男性性功能障碍的饮食
1、男性性功能障碍的饮食以软食为主：适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，男性性功能障碍宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
2、注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物：远离烟酒。男性性功能障碍的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。
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