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性功能障碍症该吃什么
cc博主2022-03-08【健康问答】340人已围观
性功能障碍症该吃什么比较好呢,现代社会男人们的工作压力也在不断的加大,因此,好多男人出现了性功能障碍,使得很多的男人抬不起头来,对生活失去信心,那么,对于性功能障碍,我们应该吃一些什么东西对此病的康复有帮助呢,下面我们就一起来看看吧。
补充维生素和微量元素。还有男性朋友还应该多注意补充我们身体所需的维生素和微量元素,有利于疾病康复,研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
多食优质蛋白质。男性朋友患有性功能障碍的时候,要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,可以提高性欲和精子的形成。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
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