睡眠不足也会引起勃起功能障碍 教你4点轻松解决勃起功能障碍

我们知道睡眠不足不仅会影响第二天的工作质量，还会对健康造成极大的危害。那么，你知道睡眠不足也会导致勃起功能障碍吗？

国外研究表明，睡眠与勃起功能密切相关。如果男性朋友经常熬夜，很容易导致勃起功能障碍。为什么睡眠不足对男性朋友的勃起功能影响这么大？

睡眠不足会导致勃起功能障碍

爱因斯坦医学院的睡眠专家监测志愿者的睡眠和夜间勃起。结果表明，夜间睡眠模式分为两种，一种是深度睡眠，勃起持续约1次.5小时，一种是浅睡眠，约30分钟，两种模式结合在一起，持续2小时。

男性在浅度睡眠中勃起。一般来说，整夜睡眠需要重复4个周期，男性会无意识地勃起4次。这可以使阴茎充分休息，定期调节体内激素。

如果你上熬夜或睡眠不规律，会影响这种睡眠规律，导致晚上和早上没有勃起，从长远来看也可能导致勃起功能障碍。

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 违法和不良信息举报邮箱：niceseo99@gmail.com