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性功能障碍饮食调理

查看 cc博主 的更多文章cc博主2022-03-09【健康问答】471人已围观

性功能障碍饮食调理该怎么做呢,现代男性生活压力大,烟酒不断,也不注意自己身体,容易怀上性功能障碍疾病,而绝大多数性功能障碍患者为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理,很多患者都不知道如何选择饮食,下面我们就一起来看看吧。

多食优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪,男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。如动物肝、肾、睾丸等食物是恢复正常性功能所必需的。忌食过分寒凉的食品,如冰镇饮料等。因为寒凉败胃,影响消化吸收,寒凉使血管收缩,易导致勃起功能障碍。忌饮酒,饮酒过多,酒精会杀死精子,还会使雄性激素分泌减少。

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