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自我治疗性功能障碍

cc博主2022-03-08【健康问答】518人已围观

相信大家对新功能障碍都非常熟悉，这是一种比较常见的性病，对男人的性功能影响很大，当男人得了这种病之后没有及时到医院治疗，会对性生活质量造成不可估计的影响，甚至还会影响夫妻感情，那么自我治疗性功能障碍该怎么做呢，针对这个问题，下面就一起来了解一下吧。

一、自我探索，开发自己的性反应敏感区

这个训练的目的是为了增加对触觉的敏感度，把注意力从生殖器部位转移开来，注意开发身体其他部位的性感觉，即使有阴茎的勃起也不要通过摩擦阴茎的方式达到高潮，缓解性功能障碍。

二、幻想与自我刺激的结合

幻想提供了心理上的刺激，也可以扩大生理刺激的接受能力。训练专家建议每天进行二三十分钟的裸体静躺，性幻想的同时，对身体进行轻触式的抚摸，但不应针对生殖器，也不应用平时习惯的自慰方法，重点关注身体的反应。在抚摸效果不理想的时候，可以考虑尝试使用润滑剂来增进效果。

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