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性功能障碍怎么调理
cc博主2022-03-09【健康问答】466人已围观
性功能障碍怎么调理比较好呢，对于性交障碍的治疗问题，很多的患者朋友都想解决好，性交障碍让原本美好、幸福的生活一下子蒙上了阴影，严重影响了夫妻间正常感情的交流，造成家庭的决裂，那出现了性交障碍后该如何调理呢，下面我们就来具体看看吧。
多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
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